Unsere Ernährungsgewohnheiten begleiten uns schon ein ganzes Leben lang. Mit zunehmendem Alter kann es jedoch notwendig werden, die eigene Ernährung anzupassen. Wie verändern sich die Bedürfnisse mit dem Älterwerden? Von welchen Lebensmitteln sollten es mehr oder weniger sein?
In diesem Vortrag erläutert Vera Schrodi, Fachberaterin Lebensmittel und Ernährung, was es mit 50plus in puncto Ernährung zu beachten gilt. Sie gibt Hinweise zur richtigen Auswahl am Supermarktregal, zeigt wie Sie Werbeversprechen nicht auf den Leim gehen und klärt über die Kennzeichnung von Lebensmitteln auf.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Für die Teilnahme erhebt die Volkshochschule eine Gebühr in Höhe von 10,80 Euro. Hier geht's zur Anmeldung.
Der Vortrag findet im Rahmen einer Kooperation der Verbraucherzentrale Thüringen mit der Volkshochschule Gera statt.
