Erfurt: Vortrag "Ernährung im Alter – alles anders?“

Wer möchte das nicht: fit und gesund älter werden. Mit der richtigen Ernährung und einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr kann dafür ein wichtiger Grundstein gelegt werden. Antje Beck von der Vernetzungsstelle Seniorenernährung Thüringen zeigt, wie es geht.

Montag, 31. März 2025

15:30

- 17:00

Erfurt

Veranstaltungsort:

Bibliothek am Berliner Platz,

Berliner Platz

1,99091 Erfurt

Vorgestellt werden zum Beispiel die physiologischen Besonderheiten im Alter, welche Veränderungen sich daraus auf das Essverhalten ergeben und wie letztlich eine genussvolle gesunde Ernährung aussehen kann. Natürlich werfen wir auch einen Blick auf kritische Nährstoffe und wie einer Mangelernährung vorgebeugt werden kann.

Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, deshalb ist eine Anmeldung per E-Mail unter veranstaltungen.bibliothek@erfurt.de oder telefonisch unter 0361 655-1590 erforderlich.